tag:blogger.com,1999:blog-58705474828216580682011-07-08T19:52:38.704+09:00SHhttp://www.blogger.com/profile/17591070069753734318noreply@blogger.comBlogger11100tag:blogger.com,1999:blog-5870547482821658068.post-63695339362757168162007-09-29T13:52:00.004+09:002009-07-10T16:04:37.886+09:00<table bordercolor="#5588aa" cellpadding="30" width="600" bgcolor="#ffffff" border="10"><tbody><tr><td><br /><br /><hr /><strong>ようこそ多摩スポーツジムへ</strong> <hr /><br /><br /><a href="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3f8AE-cmI/AAAAAAAAClY/o03G0vUelcM/s1600-h/siriaru+013.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115490973668766306" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3f8AE-cmI/AAAAAAAAClY/o03G0vUelcM/s320/siriaru%2B013.jpg" border="0" /></a><br />多摩スポーツジムの外観です、ジムの入口の目の前が駐車場になっています。<br /><br /><br /><a href="http://bp3.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3figE-clI/AAAAAAAAClQ/KaK38xNYptQ/s1600-h/siriaru+014.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115490535582102098" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3figE-clI/AAAAAAAAClQ/KaK38xNYptQ/s320/siriaru%2B014.jpg" border="0" /></a><br /><br />どんなマシンがあるのか、さっそく多摩ジムの中に入ってみよう<br /><br /><br /><br /><hr /><strong>広いフリーウェイトスペース</strong> <hr /><br /><a href="http://bp3.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3fJgE-ckI/AAAAAAAAClI/lsXVBRDA1_U/s1600-h/gym+2+003.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115490106085372482" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3fJgE-ckI/AAAAAAAAClI/lsXVBRDA1_U/s320/gym%2B2%2B003.jpg" border="0" /></a><br />ジムの中央には広いフリーウェイトスペースがあります。<br />分厚いラバーマットが敷いてあります。<br />ダンベルを使って存分にフリーウェイトトレーニングをしよう。<br /><br /><br /><br /><hr /><strong>使い方いろいろ、ケーブルクロスマシン </strong><hr /><br /><br /><a href="http://bp3.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3eUgE-cjI/AAAAAAAAClA/s7TD0225Gs4/s1600-h/kb.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115489195552305714" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3eUgE-cjI/AAAAAAAAClA/s7TD0225Gs4/s320/kb.jpg" border="0" /></a><br />アタッチメントを変えることにより、いろいろな使い方ができるケーブルクロスマシンです。<br />ケーブルクロスで胸を鍛えたり、ケーブルプッシュダウンで上腕三頭筋を鍛えたり、ケーブルカールで上腕二頭筋を鍛えたり出来ます。<br />自分なりの新しい使い方を開発してみよう。<br /><br /><br /><br /><hr /><strong>便利なスミスマシン </strong><hr /><br /><br /><a href="http://bp3.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3drgE-ciI/AAAAAAAACk4/pKeMIxd0vrU/s1600-h/gym+2+008.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115488491177669154" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3drgE-ciI/AAAAAAAACk4/pKeMIxd0vrU/s320/gym%2B2%2B008.jpg" border="0" /></a><br /><a href="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3doAE-chI/AAAAAAAACkw/oB2FYMinD4o/s1600-h/gym+2+007.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115488431048126994" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3doAE-chI/AAAAAAAACkw/oB2FYMinD4o/s320/gym%2B2%2B007.jpg" border="0" /></a><br />トレーニングには便利で欠かせない存在のスミスマシーンが２台あります。<br />肩や胸や足のトレーニングに活用してください<br /><br /><br /><br /><hr /><strong>フリーウェイト人気ナンバー１　ベンチプレス </strong><hr /><br /><br /><a href="http://bp3.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3dPgE-cgI/AAAAAAAACko/lum1XdbKNGQ/s1600-h/gym+2+016.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115488010141331970" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3dPgE-cgI/AAAAAAAACko/lum1XdbKNGQ/s320/gym%2B2%2B016.jpg" border="0" /></a><br />やっぱり人気のあるトレーニングといえば、ベンチプレス！<br />ワイドのフラットベンチ台が２台にインクラインのベンチ台が１台の 計３台のベンチプレス台があります。<br />目指せベンチプレス１００ｋｇ！<br /><br /><br /><br /><hr /><strong>感度抜群　背中のトレーニングマシン</strong> <hr /><br /><br /><a href="http://bp0.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3c0wE-cfI/AAAAAAAACkg/GUUtm6eV370/s1600-h/gym+2+002.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115487550579831282" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp0.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3c0wE-cfI/AAAAAAAACkg/GUUtm6eV370/s320/gym%2B2%2B002.jpg" border="0" /></a>　　　　　　プルダウンマシン<br />　　　　　　<br /><br /><br /><a href="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3coAE-ceI/AAAAAAAACkY/k0vRhsHSglw/s1600-h/gym+2+001.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115487331536499170" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3coAE-ceI/AAAAAAAACkY/k0vRhsHSglw/s320/gym%2B2%2B001.jpg" border="0" /></a>　　　　　　　プーリーローイングマシン<br /><br /><br />感度抜群の背中を鍛えるマシンです。<br />背中を鍛えて逆三角形の体を目指そう！<br /><br /><br /><br /><hr /><strong>漫画　雑誌が豊富にあります。 </strong><hr /><br /><br /><a href="http://bp3.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3cKgE-cdI/AAAAAAAACkQ/q87CO4ilpEA/s1600-h/gym+2+019.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115486824730358226" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3cKgE-cdI/AAAAAAAACkQ/q87CO4ilpEA/s320/gym%2B2%2B019.jpg" border="0" /></a><br /><a href="http://bp2.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3cGQE-ccI/AAAAAAAACkI/66nxDfA3Rjs/s1600-h/gym+2+020.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115486751715914178" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3cGQE-ccI/AAAAAAAACkI/66nxDfA3Rjs/s320/gym%2B2%2B020.jpg" border="0" /></a><br />２千冊を超える漫画、５００冊を超えるボディービル雑誌<br />セクシー写真集まで、豊富にそろえてます。<br />漫画はスポ根、格闘物、ヤンキー物を中心に新旧取り揃えてます。<br />熱血漫画でトレーニングのテンションを上げよう！<br /><br /><br /><br /><hr /><strong>重量８０ｋｇのサンドバック</strong> <hr /><br /><br /><a href="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3bxAE-cbI/AAAAAAAACkA/8dNeQRRFmeo/s1600-h/gym+2+012.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115486386643694002" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3bxAE-cbI/AAAAAAAACkA/8dNeQRRFmeo/s320/gym%2B2%2B012.jpg" border="0" /></a><br />重量８０ｋｇの大型サンドバック！<br />格闘技をやってる人、ただストレス発散したい人<br />存分に殴って、蹴ってください。<br /><br /><br /><br /><hr /><strong>豊富なダンベル</strong> <hr /><br /><br /><a href="http://bp2.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3beQE-caI/AAAAAAAACj4/3bzi1Jujeuk/s1600-h/gym+2+005.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115486064521146786" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3beQE-caI/AAAAAAAACj4/3bzi1Jujeuk/s320/gym%2B2%2B005.jpg" border="0" /></a><br />フリーウェイトには欠かせないアイテム、ダンベル！<br />多摩ジムのダンベルは１ｋｇ～最大５５ｋｇまであります。<br />フリーウェイトスペースに置いてあるベンチ台と組み合わせて様々なトレーニングが出来ます。<br />トレーニングの用途に合わせて存分に使ってください。<br /><br /><br /><br /><hr /><strong>男の聖地　パワーラック</strong> <hr /><br /><br /><a href="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3a5AE-cYI/AAAAAAAACjo/tzY6X-6bJ1Y/s1600-h/gym+2+007.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115485424571019650" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3a5AE-cYI/AAAAAAAACjo/tzY6X-6bJ1Y/s320/gym%2B2%2B007.jpg" border="0" /></a><br />スクワットやデットリフトをする男の戦場<br />それが、パワーラック・・・・<br />この白いジャングルで君も男を磨け！<br /><br /><br /><br /><hr /><strong>レトロ感漂う　ノーチラスのマシーン </strong><hr /><br /><br /><a href="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3akAE-cXI/AAAAAAAACjg/TpKGr30s3FU/s1600-h/gym+2+017.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115485063793766770" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3akAE-cXI/AAAAAAAACjg/TpKGr30s3FU/s320/gym%2B2%2B017.jpg" border="0" /></a><br /><a href="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3aeAE-cWI/AAAAAAAACjY/Z44tW8WAGjQ/s1600-h/gym+2+018.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5115484960714551650" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_L12Fo9i3tkU/Rv3aeAE-cWI/AAAAAAAACjY/Z44tW8WAGjQ/s320/gym%2B2%2B018.jpg" border="0" /></a><br />どことなくレトロ感の漂うノーチラスのマシン・・・<br />今ではあまり見かけなくなったが、独特の感触に<br />今でも根強いファンは多い。<br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size:100%;"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"><strong>多摩スポーツジム</strong></span><br /><br /><br />営業時間　　　　平日　ＡＭ１０：００～ＰＭ１０：００　　　　　　　　　<br />　　　　　　　　　日　祝　ＡＭ１０：００～ＰＭ６：００　　　　　　　　　<br />　　　　　　　　　<br />　　　　　　　　　火曜日定休　<br /><br />電話　０４２６－７９－４５２２<br /><br />駐車場有り　サンドバック有り　プロテイン有り<br /><br />東京都八王子市下柚木３７６－１　多摩スポーツジム<br /><br /><br />月会費　　(下記の料金で営業中いつでもご利用できます）　　<br /><br />男性　４５１５円　（プラス１３６５円で家族一人追加できます）　　<br /><br />女性、学生　３１５０円　（単独の入会に限ります）</span>　<br /></td></tr></tbody></table><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5870547482821658068-6369533936275716816?l=tamabaygym.blogspot.com' alt='' /></div>SHhttp://www.blogger.com/profile/17591070069753734318noreply@blogger.com0