多摩スポーツジムの施設を紹介します。



ようこそ多摩スポーツジムへ


<ジム外観>
 前面に5台分の駐車場と駐輪場、右隣りに8台分の駐車場があります。


<マシンエリア>
チェストプレス 1台 鍛錬
ペックデッキフライ 2台 鍛錬他
プーリーロウイング 1台 鍛錬
プルダウン 1台 鍛錬
アッパーロウイング 1台 鍛錬
プルオーバー 2台 ノーチラス他
ラットマシン 1台 テクノジム
レッグエクステンション 1台 鍛錬
レッグカール 1台 鍛錬
インナーアウターサイ 1台 鍛錬
スクワットマシン 1台 鍛錬
レッグプレス 1台 セノー
アブマシン 1台 鍛錬
サイドレイズマシン 1台 ノーチラス
ショルダープレス 1台 ノーチラス
アームエクステンション 1台 ノーチラス
ディップス&レッグレイズスタンド 1台 鍛錬
スミスマシン 2台 鍛錬・ギャラクシー
クロスオーバーケーブルマシン 1台 鍛錬


<フリーウエイトエリア>
ダンベル 1kg~55kg
ベンチプレス 2台 鍛錬他
インクラインベンチプレス 1台 鍛錬
フラットベンチ 4台 鍛錬他
アジャスタブルベンチ 3台 鍛錬他
カーブベンチ 2台 鍛錬他
プリーチャーベンチ 2台 鍛錬他
パワーラック 2台 鍛錬
他多数(アームブラスター・各種バー・アタッチメント等)



<ファンクショナルトレーニングエリア>
シットアップベンチ 1台 鍛錬
バックエクステンション 2台 鍛錬他
チンニングバー 1台 多摩ジムオリジナル
シシースクワットスタンド 1台 WASAI
バトルロープ 2本
ターザンロープ 1本
他多数(多摩コロ・アブローラー・バランスボール他)


<カーディオエリア>
 ランニングマシン 2台
 エアロバイク 4台


<ストレッチエリア>
 エアコン完備